40代からの起業でも大丈夫！前向きに動き出すために大切な5つの思考

そんなふうに思って、やりたいことを先送りにしていませんか？

実は今、40代から起業する女性が増えています。

スキルがなくても、人脈がなくても大丈夫。

大切なのは「思考の習慣」を変えること。

この記事では、40代からでも起業を成功させている女性たちに共通する思考のクセを5つご紹介します。

あなたも今日から一歩を踏み出してみてください。

なぜ40代からの起業が増えている？

起業する女性の平均年齢と割合

起業＝20〜30代のイメージがあるかもしれません。

でも実際には、女性起業家の平均年齢は40代前半というデータが出ています（2025年）。

とくに子育てが一段落するタイミングで「これからは自分の人生を生きたい」と考える女性が多くなっています。

最近では、40代〜50代の女性起業家がSNSや書籍でも注目されています。

40代での起業は、遅すぎるどころか人生経験を強みに変えられるチャンスの時期なのです。

年齢はハンデではなくむしろ“武器”になる時代です。

「もう遅い」と感じて動けない理由

「40代からなんて遅い」と感じてしまうのは、自分の中の思い込みが原因です。

NGな思い込み

• 「若くないと成功しない」
• 「今さら何を始めても遅い」

こうした考えがブレーキになっているだけで、実際には起業に必要なのは年齢よりもマインド。

40代ならではの落ち着きや共感力が、ビジネスの強みになることも多いんです。

今だからこそ起業したいと思える3つの理由

40代で起業したいと思う理由

1. 家族とのバランスが取りやすくなる時期
2. 過去の経験や失敗が「信頼」に変わる
3. 人生を本気で変えたいという強い動機が出てくる

20代よりも“覚悟”が違う。

だからこそ、行動した人の未来は大きく変わります。

成功した40代女性が大切にしている5つの思考

「スキルがないから無理」は思い込みだった

「特別なスキルがないと起業できない」と思っていませんか？

実際には、家事や育児経験、接客経験など、日常の中に活かせるスキルがたくさんあります。

成功している女性は、「今あるもの」でまず始めてみることの大切さを知っています。

完璧を目指すより、小さな一歩を大事にすることが結果につながります。

失敗してもいいという前提で動いている

起業に“失敗はつきもの”。でも、成功している人は「失敗＝成長のチャンス」ととらえています。

やってみないとわからないことばかり。やる前から悩んでいても、答えは出ません。

富裕層女性ほど「とりあえずやってみる」マインドが根付いています。

何をするかより「どう在るか」を優先

「どんな職種で起業するか」と同じくらい、「どんな自分でいたいか」も大切です。

例えば、「自由な時間が欲しい」「子どもとの時間を大切にしたい」という思いから、自宅起業を選ぶ人もいます。

理想のライフスタイルを軸に選ぶことで、ブレずに行動できるようになります。

自分の強みに気づく人ほど成果が早い

他人と比べて落ち込むより、「自分だからできることは何か？」に目を向ける。

成功者ほど、自分の経験や価値観を棚卸ししています。

自分を知ることが、サービスや商品の設計にもつながり、信頼を得る大きな要素になります。

富裕層女性に共通する“マインドの習慣”

富裕層女性に共通しているのは、自分を信じて行動する力。

迷っても動く。情報に振り回されず、自分軸で判断する。

そんな思考の習慣が、結果として大きな豊かさを生んでいます。

「起業してよかった！」と思えた人の経験談

子育てと収入が両立できるように

• 「小学生の子どもがいても在宅で働けるようになった」
• 「保育園の送り迎えをしながら月収20万を達成」

こんな声は、今では珍しくありません。

実例を知ると「自分にもできそう」と感じる人が増えています。

大切なのは、完璧を目指すより“続けられるペース”で始めることです。

助成金や支援制度の活用で安心

「資金面が不安」という人も多いですが、実は女性起業家向けの支援制度や助成金は各地に多数あります。

相談窓口や無料セミナーも増えているので、活用することでリスクを最小限に抑えて始められます。

ご自身が住んでいる市役所のホームページをチェックしてみましょう。

理想の暮らしを基準に決めたのが良かった

「どうせ無理かも…」という不安より、「こんな毎日を過ごしたい」という理想の未来を基準に選んだ人ほど、ブレずに進めます。

不安は消そうとするより、“理想の未来”で上書きする感覚がポイントです。

40代で起業したいのに職種が決まらない女性が最初にやったこと

何をするか決まらず焦っている人もいるかもしれません。

そんな人におすすめなのは、以下の２つのどちらか、または両方を同時にやってみることです。

自分について深く知ることは、一見遠回りなようで、実は職種を決めるうえで重要です。

自分を知るためにノートに書き出すこと

私個人の経験ですが、この作業を毎朝2ヵ月続けていたところ、ある日突然「私にはこれだ！」と思いつきました。

また、思いついたことをとりあえずやってみるというのも成功者からよく聞く話。

「とりあえずブログで発信を始めてファンがついた」「日記がきっかけでサービスを作れた」という人もいます。

形がなくても、まずは外に出してみることが第一歩です。

まとめ｜40代女性の中でも今すぐ動き出す人がうまくいく！

• 女性起業家の平均年齢は40代前半
• 「遅い」は思い込み
• スキルがなくてもできることから始める
• 失敗を恐れず「行動重視」で動く
• 「どう生きたいか」を軸にビジネスを考える
• 自分の経験や価値観が“強み”になる
• 富裕層女性の共通点は「自分軸」思考
• 子育てと両立できる働き方が増えている
• 起業支援や助成金の活用も検討すると安心
• 理想の未来を描く人ほど成功しやすい

準備が整ってからではなく、動きながら整える人がうまくいっています。

完璧じゃなくていい。

あなたの一歩を応援してくれる人はきっといます。

あなたの人生が変わるきっかけは、今日の小さな一歩かもしれません。

迷っているなら、まずは「何か行動してみる」ことから始めてみませんか？